Hier lees je elke maand een prikkelende spreuk met daaraan gekoppeld een praktische tip om deze spreuk direct in praktijk te brengen. De Doentips zijn voorbeelden van het gedachtegoed van Reinoud van Rooij Trainingen.
Doentip van de maand
Doentip
van de Maand
Als het eenmaal fout is gegaan, dan is het nog vroeg genoeg om je druk te maken
Het
heeft geen enkele zin je vooraf druk of zorgen te gaan zitten maken
over alles wat er eventueel allemaal fout zou kunnen gaan in je leven.
Het verlamt je, het geeft een rotgevoel en het draagt niets bij aan
wat je wilt bereiken. Dit betekent niet dat je met open ogen in zeven
sloten tegelijk moet lopen. Waar het om gaat, is dat je in redelijkheid
rekening houdt met bepaalde gevaren en risico's die zich nou eenmaal
in elk mensenleven voordoen. Echter je druk of zorgen maken erom verspilt
alleen maar energie en levert niets op.
Doentip
van de maand
1. Ga eerst eens na hoe vaak je je druk of zorgen maakt over dingen
die komen gaan.
2. Ga dan eens na wat dat allemaal voor negatieve invloed heeft op je
leven.
3. Ga dan eens na of er werkelijk voordelen zijn aan druk of zorgen
maken over.
De
oplossing klinkt misschien te eenvoudig, maar doe het gewoon niet. Iedere
keer als je je druk of zorgen maakt over dingen die komen gaan lach
je jezelf vriendelijk toe en zeg je: 'me druk of zorgen maken over,
het kost mij energie, het geeft mij een rotgevoel, ik bereik er niets
mee en het verlamt mij, daarom is er geen enkele rationele reden om
het te doen en daarom doe ik het gewoon niet.'
;-)
Reinoud